Kampfsport

The things you own, will end up owning you
– Fight Club

Warum sind die Menschen eigentlich so gestresst? Wir haben doch alles, was wir brauchen. Das Problem ist nur – haben kommt von halten und dieses Halten wird auf Dauer sehr stressig. Alle machen sich Sorgen, das zu verlieren, was sie haben. Sie sehen ihr Hab und Gut bedroht von der Unkontrollierbarkeit des Lebens. Der moderne Mensch hat ständig das latente das Gefühl, bedroht zu sein. Er kämpft gegen Windmühlen und hofft, dass all die Mühen sich irgendwann lohnen werden. 

Kampfsportler wissen es besser, denn der direkte Konflikt mit einem ebenbürtigen Gegner ist eine der wenigen noch echten Bedrohungslagen unserer Zeit. Mit etwas Erfahrungen im Umgang mit dieser puren Form des Stresses ändert sich – quasi schlagartig – alles. Fokus, Selbstbewusstsein und Klarheit werden nicht antrainiert, sondern freigesetzt, nachdem dein Geist erkannt hat, wozu du fähig bist.

The things you own, will end up owning you
– Fight Club

Kampfsport

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After fighting everything in your life got the volume turned down.
– Bruce Lee

Dazu entwickelt sich ein Mindset, mit dem solche Aufgaben effektiv gelöst werden können. Das hat nichts mit Disziplin zu tun, sondern einfach mit Präsenz. Beim Kämpfen lernst du im Moment intuitiv zu agieren, anstatt dich im Gedankenstrudel zu verlieren. Wer sich den Dingen stellt, wie sie kommen, kann sachlich und angemessen handeln. Es geht nicht um Gewalt oder Gewinnen, sondern darum frei von Zwängen die eigene Position vertreten zu können. 

Die Biologie gibt die Realität vor.
– Sam O. Hendel

Last but not least ist Kampfsport ein unglaublich effektiver Sport. Du wirst fit und das schnell, weil es einfach dazu gehört. In jeder einzelnen Bewegung arbeitet der gesamte Körper als einer kraftvolle Einheit. Das entstehende Körperbewusstsein führt ganz organisch zum Selbstbewusstsein. Erst die Einheit von Körper und Geist machen den Kämpfer komplett. Deshalb gibt es im Milk and Honey mehr als nur Sport. Kämpfen ist sozusagen die treibende Kraft, mit der wir uns gemeinsam in allen Bereichen des Lebens weiterentwickeln. 

Komm‘ dazu.